100g面是多少
一片全麦面包的热量是多少?:
全麦面包的热量值为:热量:246卡/100g
1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克。
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。面包产业网里有
全麦吐司是全麦面包吗?热量和全麦面包一样吗?100克具体热量是多少?:
全麦吐司和全麦面包并不相同,除外形和制作工艺不同外,所采用的原料也不一样,同样是全麦粉,种类极多(不同种类,不同外形{颗粒状,细条状,粉末状,碎片状},不同性质),但能做吐司的并不多,而全麦面包的话可使用的就很广泛了,全麦粉添加比例也不同,10%~60%都很常见。关于热量,很难确定,而我唯一可以告诉你的是,热量并不是关键,各人体质不同,关键看吸收和转化多少。
这个问题会有提到全麦包,热量,减肥,会不会胖等后续的话题,这里一次解决,仅供参考。
吃 面包 来减肥并不可取!
这个问题本身就是一个错误的理解,是想以面包替代正餐吗?
可以吃的有很多,吃的过于单一,容易营养不良,想减肥也好,想健康饮食也好,至少要先做到平衡合理的饮食吧?
中国人,亚洲人,黄色人种是以杂食为主,食用单一食物是不对的,即便是欧美国家以面包为主食,也会食用相当的蔬菜,肉类等食物,只吃面包的结果是会造成虚胖,浮肿,得脚气病的几率极大(脚气病,是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病,以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。最著名的是七十年代印度贵族专吃精米精面而发病致死的事件)
都说全麦面包减肥?前面还有一个前提,就是仅指对于以面包类为主食的外国人来说的,(相对来说全麦包比其他面包热量小些),所以这和你没太大关系。
至于全麦面包只是当以面包为主食时,用于补充麸皮等营养和纤维的,本身没多少花头的。只是可以最大限度避免上述的饮食性疾病。这才是全麦面包减肥和健康原理的原出处了
所谓热量,光算原始热量是没有用的,是要看人体可以吸收多少,就算有一万大卡的热量,也许真正摄入的还不到两千。
关于胖不胖,如果是在发育期,当然要向成人的体态发展,女性略现丰腴是正常的,过于瘦倒是病态的,具体可以查一下每年龄段的身高体重数据,在范围里的都是正常的。
会不会发胖,其实都是先天确定的,只是控制起来很难,只要合理饮食就可以了,不要太过担心。
根据食品营养学的数据,亚洲人群主要以杂食性混合食物为主,每日总膳食的分配比例为3:4:3,也就是说健康的吃法中早中两餐就占了7成,所以仅靠晚餐无论如何是不可能补充一天的营养的,况且早上,中午是工作,学习的时间,脑力体力消耗最重,到了晚饭后基本就是快要休息了,脑力体力消耗下降,吃的过多,一是增加消化负担,肠胃疾病风险加大,二是容易营养过剩引起肥胖,诱发三高症。
所以吃什么不是关键,关键是怎么吃,什么时候吃。
建议早上吃好,中午吃饱,晚上吃少而精。
正宗的全麦面包只有高星级的少数涉外五星级宾馆饭店才有,主要原因在于原料的选择,市售的,超市的,路边摊的,甚至专业面包坊都不会去进货(正宗全麦粉),用所谓的全麦预拌粉就算很厚道了,由于用纯全麦粉制作全麦面包比较困难(实际使用比例接近4成以上),成本又高,一般都不会用的。
凡是真正的饼房才有正宗的全麦面包制作并外卖。
一个白面馒头(约一百克)含有多少热量?:
热量:221千卡 (每100克)
你可以加帮瘦网的QQBot:1320870943 ,随时随地查热量
两百克的面条 多少克碳水化合物:
1、碳水化合物是糖类的别名
2、面条里的糖主要是淀粉
3、面条淀粉含量60%~70%
4、200g面条含碳水化合物120g~140g
100克面粉加多少克酵母?:
一般来说一斤面粉放5g酵母粉。那么100g面粉就是放1g酵母粉了。不同品种的面粉需要的水量是不一样的,而且不同地区做不同的馒头比例也是不一样的。但大致比例如下:
面粉:酵母:水=500g:0.3g:250-300g具体过程中,可以根据实际情况稍微的变更。一般来讲,面粉和水的比例是2:1,面粉和酵母的比例是50:1,或者说添加酵母是面粉量的1-3%之间,添加量主要看天气,一般夏天少一些,冬天多一些,通常在2%左右,适当的添加糖会有助于酵母的发酵,添加量不要超过酵母的用量。
酵母和糖通常最好加入到水里面,搅拌均匀,然后再开始和面,这里有一个很重要的注意事项,就是水的温度绝对不要高于40度,因为酵母的最佳活性温度在36-38度之间,如果水温高了,酵母就没有活性了,不能产生二氧化碳,低了活性很差,加糖也是有助于产生更多的二氧化碳气体,使馒头醒发的更大一些。
如图1是小杰家的压力锅示意图,锅盖上标有“××铝制品厂24cm压力锅”的字样,他测得限压阀的质量是100g:
(1)排气孔的横截面积为:S=7.5mm2=7.5×10-6m2,
限压阀的质量为:m=100g=0.1kg,
根据二力平衡知识可知:p0S+mg=pS,
则锅内的最大压强p=p0S+mgS=1.01×105Pa×7.5×10?6m2+0.1kg×10N/kg7.5×10?6m2≈2.343×105Pa;
(2)锅盖面积为:S′=0.045m2,
∵p=FS,
∴锅盖所承受的最小压力为:
F=pS′-p0S′=(2.343×105Pa-1.01×105Pa)×0.045m2=5.9985×103N;
(3)排气孔的横截面积为:S″=8mm2=8×10-6m2,
由图象可知水的沸点为120℃时,锅内的压强为p′=1.6×105Pa,
∵p=FS=GS,
∴限压阀的重力为G=(p′-p0)×S″=(1.6×105Pa-1.01×105Pa)×8×10-6m2=0.472N,
∵G=mg,
∴限压阀的质量m=Gg=0.472N10N/kg=0.0472kg=47.2g.
答:(1)这个压力锅正常工作时内部水蒸气的最大压强是2.343×105Pa;
(2)锅盖至少要能承受5.9985×103N的压力才能保证安全;
(3)限压阀的质量应为47.2g.
100克面粉照千分之一的比例放添加剂该是零点几:
郭敦顒回答:
千万不要放增白剂,还是天然食品好。
中秋节送人的普通月饼一块大概是多少克?:
您好,市面上常见的月饼大小多为100g的 其他的也有,这是益利思的月饼大小数据,您参考下:
1、益利思50克月饼尺寸:50克的月饼直径在5cm到5.5cm;
2、益利思75克月饼尺寸:75克的月饼直径在6cm到6.5cm;
3、益利思100克月饼尺寸:100克的月饼直径在7到7.5cm;
如果答案对您有所帮助,请及时采纳 谢谢~~
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